Soru 1 içerisinden 9
'HIIT' teriminin anlamı nedir?
Soru 2 içerisinden 9
Hızlı kilo kaybedebilmek için, sadece kardiyo egzersizleri yapmalısın:
Soru 3 içerisinden 9
'DOMS' terimi ne anlama gelir?
Soru 4 içerisinden 9
Sadece aerobik egzersiz yapmayı planlıyorsan, ısınma egzersizi yapmana gerek yoktur:
Soru 5 içerisinden 9
Tabata çalışması nedir?
Soru 6 içerisinden 9
Egzersizlerden sonra esneme hareketleri yapmak şunu engeller:
Soru 7 içerisinden 9
Kalp atışını hangisine yükseltirsen kardiyo çalışmalarından en iyi sonucu alırsın:
Soru 8 içerisinden 9
Jimnastik nedir?
Soru 9 içerisinden 9
Uyuşturucu etkisini taklit eden, egzersiz yaparken vücudundan salgılanan şey nedir?
Beğenebileceklerin
